Artículos con la etiqueta "Yoga"



Festividades · 19. febrero 2020
Maha Shivaratri es la Gran Noche de Shiva. Es la festividad más importante para los shaivas o devotos de Shiva. También tiene una gran importancia para los seguidores del Advaita Vedanta. Los yogis o seguidores de la filosofía del Yoga tienen una especial reverencia por esta noche. Los vaishnavas o devotos de Vishnu también celebran esa fecha con gran respeto, considerando a Shiva como su más alto Guru, el cual les muestra el camino hacia Narayana. Todos los hindúes sin distinción de...

Artículos · 18. febrero 2020
Mediante auto-entrega se llega al logro del Samadhi, el estado Súper-consciente. La auto-entrega ha de ser libre, perfecta, incondicionada, de buena voluntad. Sólo entonces llegará el Samadhi. Este Ishvara Pranidhana es la suprema auto-entrega. Atma Nivedana (entrega del Alma) es auto-entrega. En el Vishnu Sahasranama se dice: “El corazón de quien se refugia en Vasudeva (Dios), se purifica por completo y alcanza a Brahman, el Eterno”. El devoto le ofrece todo a Dios, incluidos su...

Artículos · 02. febrero 2020
La pereza o Alasya es uno de los obstáculos más comunes con los que nos encontraremos en la práctica del Yoga, y también más arduos de superar. Tanto es así que Patañjali lo enumera como uno de los obstáculos básicos en los Yoga Sutras. La misma naturaleza de la pereza es difícil de describir. La pereza es la incapacidad de llevar a cabo las acciones necesarias por falta de ánimo, de voluntad, y por un adormecimiento o embotamiento de las facultades físicas y mentales. Ni qué decir...

Artículos · 29. enero 2020
El uso del mantra como herramienta espiritual se ha popularizado mucho en los últimos tiempos. Muchas personas, hindúes o no, practican mantra japa o repetición del mantra, bien como sadhana o ejercicio espiritual para alcanzar la liberación, bien para lograr algún progreso material o personal, o como método para clamar la mente, o prepararla para el Yoga o la meditación. Muchos puede que tengan un mantra que les haya sido dado por un Guru, Maestro o sacerdote, o tal vez un Ishta Mantra...

Festividades · 26. enero 2020
El quinto día de la quincena creciente del mes de Magha, este año coincidente en España con el veintinueve de febrero, se celebra Vasanta Panchami, este hermoso festival relacionado, entre otras cosas, con la llegada del buen tiempo, con la llegada de la estación de vasanta, la primavera india, e incluso con la mística danza que el Señor Krishna llevó a cabo con las pastorcillas de Vrindavan, la cual se dice sucedió en esta noche. Sin embargo, la Deidad reinante en este auspicioso día...

Artículos · 21. enero 2020
Decimos muy a menudo que la vida espiritual es como caminar por el filo de una navaja; no es un símil desafortunado, ya que, de un lado o de otro, es fácil extraviarse en las intrincadas selvas del ego, pobladas por los elefantes salvajes de la arrogancia y el engaño. A través de los siglos, muchos maestros han descrito los peligros por los que el aspirante espiritual ha de pasar antes de encontrar la Liberación espiritual. Uno de ellos, el gran maestro bengalí de los siglos XVI-XVII...

Artículos · 01. enero 2020
(Nota: para conservar la consonancia del abecedario hemos mantenido sin traducir algunas palabras del original inglés) A de Asana: Los asanas servirán para robustecer tu fuerza y salud, evitando muchas enfermedades. B de Bhastrika: El Bhastrika Pranayama desarrolla los pulmones y destruye los gérmenes de la tuberculosis, aumenta el poder y la capacidad pulmonar. C de Constipación: Mediante la práctica de Bhujanga, Shalabha y Dhanurasana, desaparece la constipación. D de Dhanurasana:...

Artículos · 29. diciembre 2019
Uno de los obstáculos más arraigados y escurridizos en la senda espiritual es Samsaya o la duda. Por un lado, la duda no es un sentimiento totalmente negativo como el odio o la envidia, por lo cual es más difícil de detectar; por otro, vivimos en una sociedad que fomenta la duda. Hoy día todo se relativiza, hasta el punto de cuestionar cada principio moral, ético, religioso o espiritual. Así, es muy difícil mantener el enfoque mental en la meta. La duda es una modificación del miedo....

Artículos · 08. diciembre 2019
La codicia o Lobha es un poderoso obstáculo en el camino del Yoga. La codicia es desear más de lo que naturalmente necesitamos. En realidad la mayoría de nosotros deseamos mucho más de lo que necesitamos, pero cuando el deseo se vuelve desordenado, entonces es una gran causa de infelicidad. La persona codiciosa siempre es infeliz, porque su mente jamás halla el descanso. La codicia no es sino una modificación del deseo. Es la natural evolución del deseo cuando no nos volvemos conscientes...

Artículos · 27. noviembre 2019
Este 27 de noviembre ha comenzado el mes hindú de Margashirsha. Se dice que este es el mes más auspicioso del año. Esto no deja de resultar curioso, ya que hay otros meses como krtika o Chaitra en los que el tiempo es más cálido y hay festividades más importantes (como Rama Navami o Hanuman Jayanti). Sin embargo, Margashirsha, que durará hasta el 26 de diciembre, tiene un significado especial para nuestros ejercicios espirituales. El mes de Margashirsha es el noveno mes lunar del...

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