Artículos · 07. febrero 2021
A nadie le es ajeno que la salud es uno de los bienes más preciados de esta vida. Una salud fuerte y permanente es la base de todas las actividades de la vida. Sin salud, muchas experiencias y actividades nos son negadas. Por desgracia, muchas veces por causa de los malos hábitos y compulsión en el goce de los sentidos, malgastamos nuestra salud, hasta que sentimos que ésta se empieza a resentir, o debido a un exceso de preocupaciones perdemos nuestra energía vital, tan valiosa, con el...
Artículos · 08. julio 2019
La gran difusión de la práctica de Yogasanas en occidente ha hecho también muy popular algunas de las expresiones de saludo o reverencia propias del hinduismo, como el famoso namaste; no obstante, en ocasiones, la gran cantidad de términos utilizados en el Yoga moderno puede confundirnos fácilmente. Este artículo presenta algunos de los saludos más comunes en el Yoga, su origen y uso general, no sólo en esta disciplina, sino también en la cultura hindú e india. Namaste. Este...
Artículos · 23. junio 2019
En la cultura védica se llama sandhya al periodo entre la noche y el amanecer, y al periodo entre el día y el anochecer, siendo llamado el primero pratah-sandhya, o sandhya matutino, y el segundo sayan-sandhya o sandhya vespertino. La palabra Sandhya proviene de la raíz sandhi, que significa significa “conexión”, y que se refiere al nexo entre la noche y el día, en el primer caso ydel día y la noche en el segundo. A estos dos se les añade el periodo madhyanika, es decir, cuando el...
Artículos · 13. marzo 2019
En el sistema de Surya Namaskara (Saludo al Sol) son combinadas varias posturas de Yoga con una respiración rítmica, movimientos rápidos, baño de sol y la devota contemplación del Divino Poder que el Sol representa. Se nos dice que para practicar este Surya namaskara se debe mirar al Sol naciente, bañando así todo nuestro cuerpo con los vivificantes rayos del Sol, el cual es dador de vida, alegría y calor al mundo entero. Surya Namaskara consiste en doce posturas o estadios. Una postura...
Artículos · 29. enero 2019
El simbolismo de Surya Narayana, el Dios Sol, está muy enraizado en la observación de los ciclos solares y las estaciones. Debido a ello, el número doce está presente constantemente en dicha divinidad. Los doce nombres del Sol, que se veneran en la práctica yóguica de Surya Namaskara, o el saludo al sol, aluden a los doce meses del año. Estos doce meses marcan una vuelta de la tierra alrededor del Sol. Del mismo modo, doce de estos años le lleva a Júpiter (brhaspati) dar una vuelta...