Artículos · 16. junio 2020

Se conocen en la literatura védica los arishadvargas o los seis obstáculos del ser humano en su camino hacia la liberación. Literlamente, arishadvrga significa “grupo de seis enemigos”, y se suelen llamar “los seis enemigos de la mente”. Son los siguientes: Kama o el deseo egoísta y desenfrenado. Krodha o la ira, la cólera causada por el deseo frustrado. Moha o la identificación del ser con el cuerpo burdo. Mada o la arrogancia, el pensar que uno es diferente o superior a los...

Artículos · 21. abril 2020

Cada vez es más conocido en occidente que la disciplina del Yoga no consta tan sólo de posturas y ejercicios de respiración, sino que ocho pasos son necesarios para alcanzar maestría en su práctica. Esto es llamado el Ashtanga Yoga, un proceso de profunda transformación que comienza con la disciplina de la conducta, y tiene su apogeo en una experiencia de superconsciencia a través de diversos estados de profunda concentración. Los ocho pasos del Yoga, como es bien sabido, son: Yama o...

Artículos · 24. noviembre 2019

El Pranayama es una ciencia múltiple. Pranayama no es sólo un tipo de ejercicio físico relacionado con la respiración. Podemos realizar pranayama de manera física, mental, energética e incluso espiritual, ya que todos estos aspectos del ser humano pueden verse involucrados en dicha práctica. La mayoría de nosotros, en el momento presente, sólo practicamos pranayama físico, ya que nuestro estado de conciencia es muy bajo. Presionamos la nariz y respiramos alternadamente en la confianza...